安いと効果がないんじゃ・・・そんな心配はいりません!
価格に違いがあると、どうしても高額な商品の方が効果がありそうと思う方が多いのですが、ダイエットシェイクはそうではありません。
普段の食事をダイエットシェイクに置き換えて、効率的にカロリーを減らすダイエット方法なので、効果を決めるのは、減らせたカロリーになります。高額なものの方が痩せるなんてことはありません。
そして、カロリーを減らすためには継続することがポイントになるので、実際には低価格でより安価なダイエットシェイクの方が続けやすくなり痩せやすい傾向にあります。
商品名 | オルビス プチシェイク |
パーフェクト ダイエットプロ |
マイクロダイエット | スリムトップス シンバイオ |
DHCプロテイン ダイエット |
明治プロテイン ダイエット |
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1食あたりの カロリー |
150kcal | 160kcal | 170kcal | 165kcal | 175kcal | 220kcal |
どのダイエットシェイクもほとんどカロリーは同じです!
カロリーが同じと言うことは、減らせるカロリーもほとんど同じになります。減らせるカロリーにそこまで差がないので、商品ごとの効果や痩せやすさにも、大きな違いがないのです。
効果に大差がないのであれば、安い方がお得に手に入るのでおすすめです。かといって高額なものがデメリットだらけというわけではありません。値段が高いものをあえてチョイスすることで、高かったから続けよう!こんなにお金をかけたのだから痩せないといけない。という、高いからこそ頑張るというメリットがないわけではありません。
しかし、一般的に高額であればあるほど継続することが難しくなるので、目標体重になる前に金銭的な理由で諦める方が多くいます。そうなるよりは、はじめから安価なものを絵選ぶことで、お得にダイエットが続けることができるようになり、目標体重まで痩せることができるのです。
高い方が効果があるなんてウソ!賢い人ほどお金をかけずに痩せてます!
安い方がお得なのはわかった!一番安いダイエットシェイクを知りたいなら
痩せるかどうかはどれだけカロリーを減らしたかによって決まります。より多くの摂取カロリーを減らすためには長く続けることがもっとも効果的です。
安いダイエットシェイクだと金銭的には続けやすくなりますが、安いけど美味しくないものや、すぐにお腹が空いてしまいずっと空腹を我慢しているようでは、続けることは難しくなります。
本当に効果があるダイエットシェイクは、価格、美味しさ、腹持ちの3つのポイントを押さえた、無理なく続けられるダイエットシェイクなのです。
続けることができないと、痩せることはできません
ダイエットシェイクで痩せるためには続けることが大切です。続けるためには、安価でもおいしくて腹持ちがいい商品選びが重要になります。どれが一番続けやすいのかを比較してみました!
それぞれの要素でも比較してみました
腹持ちで比べてみる
お腹が空きにくい腹持ちの良いものを選ぶことで、ストレスが溜まりにくいメリットがあります。我慢しないで無理なく痩せたいのなら、腹持ちのよさが大事!
価格で比べてみる
迷ったときは数字で比べられる価格で選びましょう。最安値のものはそれだけで続けやすいメリットがあります。安くても効果があるダイエットシェイクはこれ!
おいしさで比べてみる
どんなに安くて腹持ちが良くても、おいしくないと続けることは難しくなります。比較しにくいおいしさも、2つのポイントを押さえておけば本当においしいものがわかります。