ダイエットシェイクの効果＝置き換えて減らせるカロリー
によって決まります。そして、置き換えによって減らせるカロリーはこのようになります。
減らせるカロリー＝普通の食事のカロリー−ダイエットシェイクのカロリー
簡単にまとめると、ダイエットシェイク自体ののカロリーが少なければ少ないけど、より多くのカロリーを減らせるので効果が高くなります。金額が高いから痩せるのではありません、どれだけ多くのカロリーを減らせることができたか？これが効果を決めているのです。
ここからが知ってもらいたい安いダイエットシェイクのメリットです。ダイエットシェイクの効果を決めるカロリーですが、商品ごとにどのような違いがあるのか知っていますか？
ダイエットシェイクのカロリーは、値段に関係なくどれもほとんど同じです。減らせるカロリーがほぼ同じなら効果も大差がなのです。
カロリーが同じなら効果も同じなので、価格が安いから痩せにくいなんてことはありません。高くても安くても効果が同じなのであれば、安い方がお得ですし、長く続けられる分痩せやすくなると思いませんか？
| 商品名 | オルビス プチシェイク |
パーフェクト ダイエットプロ |
マイクロダイエット | スリムトップス シンバイオ |
DHCプロテイン ダイエット |
明治プロテイン ダイエット |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
価格 入り数 送料 |
4,410円 21食入り 無料 |
8,400円 14食入り 無料 |
8,820円 7食入り 無料 |
5,980円 14食入り 無料 |
4,900円 15食入り 無料 |
6,300円 30食入り 無料 |
| 割引 |
初回購入 700円OFF 3,710円 |
定期購入 30％OFF 5,600円 |
4箱購入で 1箱無料 70,560円 |
2箱購入で 5％OFF 11,340円 |
2箱購入で 1,600円OFF 8,200円 |
2箱購入で 600円OFF 12,000円 |
| 1食当たりの 価格 |
177円 | 400円 | 1,008円 | 405円 | 273円 | 200円 |
| 1食あたりの カロリー |
150kcal | 160kcal | 170kcal | 165kcal | 175kcal | 220kcal |
最高値と最安値の差額は1食あたり800円以上！それなのにカロリーはほとんど同じ！
一番安いオルビスプチシェイクと一番高いマイクロダイエットの差額は831円にもなりますが、ダイエットシェイク自体のカロリーは150キロカロリーと170キロカロリーでほとんど同じくらいです。
厳密に比べると、マイクロダイエットの方が20キロカロリー多いのでその分痩せにくくなります。
安くても高くても、効果に大きな違いがないのであれば、安いダイエットシェイクの方がお得に痩せることができます。
金額の違いがそのまま続けやすさに影響する
痩せるためには、より多くのカロリーを減らすことが必要になりますが、1食置き換えによって減らせるカロリーには限りがあるので、置き換えを続けた期間が長ければ長いほど、たくさんのカロリーが減らせるようになります。そして続けるためには価格が重要な意味を持っています。
1食177円と1,008円だと、どちらが続けやすいですか？
差額は831円になりますが、831円はオルビスプチシェイクに換算すると4食分になります。つまり同じ1,008円と言う金額をダイエットシェイクに使用する場合だと、オルビスプチシェイクは5食分置き換えることができますが、マイクロダイエットならたった1食しか置き換えることができまん。
マイクロダイエットよりも5倍長く置き換えができるオルビスプチシェイクの方が、より多くのカロリーを減らすことができるので、効果が高いと言えるのです。
価格は安ければ安いほど、置き換えを続けられる期間が長くなるので、効果も高くなります。これが、安いダイエットシェイクの方が痩せやすいといわれる最大の理由なのです。
1ヶ月間1日1回850キロカロリーの食事をダイエットシェイクに置き換えた場合で計算。
| 商品名 | オルビス プチシェイク |
パーフェクト ダイエットプロ |
マイクロダイエット | スリムトップス シンバイオ |
DHCプロテイン ダイエット |
明治プロテイン ダイエット |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1食当たりの 価格 |
177円 | 400円 | 1,008円 | 405円 | 273円 | 200円 |
| 1ヶ月にかかる 金額 |
5,180円 | 12,000円 | 35,280円 | 11,340円 | 8,200円 | 6,000円 |
| 1ヶ月の差額 | − | 6,820円 | 30,100円 | 6,160円 | 3,020円 | 820円 |
| 1食あたりの カロリー |
150kcal | 160kcal | 170kcal | 165kcal | 175kcal | 220kcal |
| 置き換えて 減らせる カロリー |
700kcal | 690kcal | 680kcal | 685kcal | 675kcal | 630kcal |
| 1ヶ月で 減らせる 総カロリー |
21,000kcal | 20,700kcal | 20,400kcal | 20,550kcal | 20,250kcal | 18,900kcal |
| 1円で 減らせる カロリー |
4.05kcal | 1.73kcal | 0.58kcal | 1.81kcal | 2.47kcal | 3.15kcal |
1ヶ月続けて減らせるカロリーは同じでも、差額は3万円以上、コストパフォーマンスは最大で7倍もの違いがある！
金額が安い方が続けやすくなるので、痩せやすくなることは前にも説明しましたが、1ヶ月間続けたとした場合に実際にかかる費用で比べてみました。
どのダイエットシェイクでも1ヶ月続けると、20,000カロリー程度減らすことができます。この20,000カロリーを減らすために必要な金額は5,000〜35,000円と30,000円もの開きがあります。
減らせるカロリーにそこまで大きな違いがないので、減らせる体重も同じになりますが、費用の差額は30,000円にもなります。
差額分安いダイエットシェイクを続けるとなると、同じ金額でもより多くのカロリーを減らせるようになるので、体重も多く減らせるようになります。
だから、安いダイエットシェイクの方が効果があり、コストパフォーマンスに優れているのです。
これでもあなたは高額なダイエットシェイクを選びますか？
価格で選ぶ！長く続けられる安いダイエットシェイクランキング！
| 商品名 | 商品の説明 |
|---|---|
| オルビス プチシェイク |
一番安くてコストパフォーマンスＮＯ１！ 他のシェイクよりも安いだけでなく、減らせるカロリーは一番多いのでそれだけ効果も高くなるので、お得なだけでなく痩せ安いダイエットシェイクなのです。 最安値と言うだけで続けやすいメリットはあるのですが、続けやすくて効果もあるので、堂々の第1位！ |
| 明治プロテイン ダイエット |
2番目に安くても、減らせるカロリーは一番低い 他のものよりはとても安いので、続けやすいのは確かですが、置き換えて減らせるカロリーは一番低いので、その分効果も低くなります。 |
| ＤＨＣプロテイン ダイエット |
他よりも安いだけで効果も低い テレビＣＭでもよく見かける商品ですが、マイクロダイエットなどと比べると安く手に入るくらいのメリットしかありません。 |
| スリムトップス シンバイオ |
オルビスの倍以上 割引で多少安くなるものの、続けられる価格かどうか？で考えると他に安いものを選ぶ方が良いと思います。 |
| パーフェクト ダイエットプロ |
楽天では人気、予算に余裕がある方にはおすすめ 他にはない美容成分コラーゲンなどが含まれているので、割高になってしまっていますが、考えようによってはダイエット＋コラーゲンドリンクと考えると納得の値段かもしれません。よりきれいに！と言う高い美意識がある方にはおすすめ |
| マイクロ ダイエット |
高すぎて続けられません 1食1,000円以上もするので、気軽に試せるレベルを超えています。1日1食置き換えるだけで1ヶ月3万円以上もするのに一番痩せるわけでも、確実に体重が減るわけでもありません。普通の人に続けるのはかなり難しいと思います。 |
他のシェイクとはここが違う！オルビスプチシェイクだけにしかないメリット！
ダイエットシェイク最安値♪
1食当りの価格を比べると、どのダイエットシェイクよりも安いので、続けやすいだけでなく、どれよりもお得に痩せられるメリットがあります。
比較的安価なＤＨＣプロテインダイエットや明治プロテインダイエットと比べても、抜群のコストパフォーマンス！
価格はほとんど同じ明治プロテインダイエットですが、減らせるカロリーは1食分で70キロカロリーも違うので、価格は同じでもプチシェイクの方が断然痩せやすいというメリットがあります。
ＤＨＣプロテインダイエットと比べると、1食で96円も違いプチシェイクの1.5倍の値段というだけでなく、減らせるカロリーも25キロカロリーも違うので、プチシェイクの方が安いだけでなく痩せやすいメリットがあります。
高い方が痩せる？有名な方が効果がある？答えは『ＮＯ』
効果はどれもほとんど同じ！それなら安い方がお得！一番安いのはコレ！
痩せるかどうかはどれだけカロリーを減らしたかによって決まります。より多くの摂取カロリーを減らすためには長く続けることがもっとも効果的です。
安いダイエットシェイクだと金銭的には続けやすくなりますが、安いけど美味しくないものや、すぐにお腹が空いてしまいずっと空腹を我慢しているようでは、続けることは難しくなります。
本当に効果があるダイエットシェイクは、価格、美味しさ、腹持ちの3つのポイントを押さえた、無理なく続けられるダイエットシェイクなのです。
続けることができないと、痩せることはできません
ダイエットシェイクで痩せるためには続けることが大切です。続けるためには、安価でもおいしくて腹持ちがいい商品選びが重要になります。どれが一番続けやすいのかを比較してみました！
それぞれの要素でも比較してみました
腹持ちで比べてみる
お腹が空きにくい腹持ちの良いものを選ぶことで、ストレスが溜まりにくいメリットがあります。我慢しないで無理なく痩せたいのなら、腹持ちのよさが大事！
価格で比べてみる
迷ったときは数字で比べられる価格で選びましょう。最安値のものはそれだけで続けやすいメリットがあります。安くても効果があるダイエットシェイクはこれ！
おいしさで比べてみる
どんなに安くて腹持ちが良くても、おいしくないと続けることは難しくなります。比較しにくいおいしさも、2つのポイントを押さえておけば本当においしいものがわかります。
